
Erdbeer-Hafer-Muffins | Gesunder Snack
45 min
Unter einer Stunde

Knuspr-Küche
Zutaten
Preis pro Portion:0,22 €
Zutaten
Zubereitungsmethode
1
Den Backofen auf 195–200 °C vorheizen und eine Muffinform für 12 Muffins mit Papierförmchen auslegen.
2
In einer großen Schüssel Haferflocken, Dinkelvollkornmehl, Eier, Zucker, Wasser, Backpulver und Vanilleextrakt zu einem glatten Teig verrühren. Die Erdbeeren waschen, putzen, in kleine Würfel schneiden und vorsichtig unter den Teig heben.
3
Die Papierförmchen zu etwa 2/3 mit dem Teig füllen. Die Muffins im vorgeheizten Ofen bei 195–200 °C für ca. 25–30 Minuten goldbraun backen.
Tipp vom Chefkoch
Für eine extra nussige Note können Sie einen Teil der Haferflocken durch gemahlene Mandeln ersetzen.
Nährwerte
Energie
481.16 kJ115 kCalFett
3 gKohlenhydrate
22 gEiweiß
4 g