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Erdbeer-Hafer-Muffins | Gesunder Snack

45 min

Unter einer Stunde

Knuspr-Küche

Knuspr-Küche


Zutaten

Preis pro Portion:0,22 €
Zutaten

Zubereitungsmethode

1

Den Backofen auf 195–200 °C vorheizen und eine Muffinform für 12 Muffins mit Papierförmchen auslegen.

2

In einer großen Schüssel Haferflocken, Dinkelvollkornmehl, Eier, Zucker, Wasser, Backpulver und Vanilleextrakt zu einem glatten Teig verrühren. Die Erdbeeren waschen, putzen, in kleine Würfel schneiden und vorsichtig unter den Teig heben.

3

Die Papierförmchen zu etwa 2/3 mit dem Teig füllen. Die Muffins im vorgeheizten Ofen bei 195–200 °C für ca. 25–30 Minuten goldbraun backen.

Tipp vom Chefkoch

Für eine extra nussige Note können Sie einen Teil der Haferflocken durch gemahlene Mandeln ersetzen.

Nährwerte

Energie
481.16 kJ115 kCal
Fett
3 g
Kohlenhydrate
22 g
Eiweiß
4 g