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Juicy Apple-Carrot Muffins with Oats

55 min

Under an hour

Knuspr-Küche

Knuspr-Küche


Diese saftigen Apfel-Karotten-Muffins sind der ideale Snack für zwischendurch – ganz ohne zugesetzten Zucker! Dank feiner Haferflocken und Dinkelmehl liefern sie wertvolle Ballaststoffe, während Banane und Rosinen für eine natürliche Süße sorgen. Perfekt für die Brotdose oder als gesundes Frühstück für die ganze Familie.

Ingredients

Price per portion:€ 0.20
Ingredients

Preparation method

Preparation

1

First, pour boiling water over the raisins and let them steep briefly. Preheat the oven to 180 °C top/bottom heat. Place muffin liners in a muffin tin.

2

Peel the carrots and finely grate them together with the apples (with skin).

Prepare the Dough

3

In a bowl, mix spelt flour, oats, cinnamon, and baking powder.

Chef's tip

The muffins stay particularly juicy if stored in an airtight container in the refrigerator. They can also be frozen perfectly!

Nutritional values

Energy value
581.58 kJ139 kCal
Fats
6 g
Carbohydrates
17 g
Protein
4 g

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