Skip navigation

A gift for new customers

Tap the coupon – we'll add the discount for your first order straight to your basket.

€20.00
Redeem discount

Valid for your first order.

Grilled Sardines with Herbs and Lemon

(0)

Under an hour

Knuspr-Küche

Knuspr-Küche


Genießen Sie den Geschmack des Sommers mit diesen herrlich aromatischen gegrillten Sardinen. Verfeinert mit frischem Thymian, Rosmarin und einem Hauch Zitrone, sind diese Fischspieße in nur 15 Minuten zubereitet. Serviert mit gegrillten Kirschtomaten, knusprigem Sauerteigbrot und einem erfrischenden Zitronen-Dip, bringen sie mediterranes Flair direkt auf Ihren Grill. Ein leichtes, gesundes und bleskschnelles Gericht für warme Abende.

Ingredients

Price per portion:€ 10.73
Ingredients
You probably have at home

Preparation method

1

Wash the sardines thoroughly and pat them dry. For larger sardines, remove the entrails: carefully cut open the belly cavity and pull out the entrails. Be careful not to damage the delicate flesh.

2

Pluck the leaves from the thyme and rosemary and chop them finely. Wash the lemon with hot water, dry it, and finely grate the zest of half a lemon. Mix the chopped herbs with the lemon zest.

3

Carefully thread the sardines onto the wooden skewers and generously sprinkle with the herb-lemon mixture. Let the skewers marinate in the refrigerator for at least 1 hour so that the flavors can infuse well.

Nutritional values

Energy value
1610.84 kJ385 kCal
Fats
22 g
Carbohydrates
25 g
Protein
24 g

We Also Recommend

Text loading

From our magazine