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Rotbarsch mit Kräuterkruste und Röstkartoffeln

(0)

45 min

Unter einer Stunde

Knuspr-Küche

Knuspr-Küche


Genießen Sie ein leichtes und gesundes Fischgericht: Saftiges Rotbarschfilet unter einer knusprigen Kräuterkruste aus Grana Padano und Vollkornbröseln, serviert mit goldbraun gerösteten Kartoffelspalten. Ein perfektes Mittag- oder Abendessen, das in weniger als 45 Minuten auf dem Tisch steht.

Zubereitungsmethode

1

Den Ofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze vorheizen.

2

Die Kartoffeln waschen und in Spalten schneiden. In einem Topf Wasser zum Kochen bringen und die Kartoffeln darin ca. 5 Minuten vorkochen. Das Wasser abgießen, die Kartoffeln gut abtropfen lassen und auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen. Mit einem Teil des Olivenöls beträufeln, leicht salzen und ca. 25 Minuten im Ofen backen. Nach der Hälfte der Zeit einmal wenden. Falls sie noch nicht braun genug sind, kurz die Grillfunktion zuschalten.

3

Für die Kräuterkruste den geriebenen Käse, die Semmelbrösel, das restliche Olivenöl und die fein gehackten Kräuter vermischen.

Tipp vom Chefkoch

Für eine besonders knusprige Kruste können Sie die Semmelbrösel vor dem Mischen kurz in einer Pfanne ohne Fett anrösten.

Zutaten

Preis pro Portion:9,35 €
Zutaten
Zubehör
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Nährwerte

Energie
2029.24 kJ485 kCal
Fett
22 g
Kohlenhydrate
45 g
Eiweiß
28 g

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