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Zutaten
- 2 Rumpsteaks (je ca. 200 g)
- 1 EL Olivenöl extra nativ
- 100 g Feldsalat
- 300 g gekochte Pellkartoffeln (festkochend)
- 2 Tomaten
- 150 g Griechischer Joghurt (0% Fett)
- Saft einer halben Zitrone
Vorratsschrank
- Salz
- Frisch gemahlener Pfeffer
Zubehör
- Alufolie
Vorbereitung & Grillen
- 1Nehmen Sie das Fleisch eine Stunde vor der Zubereitung aus dem Kühlschrank, damit es Zimmertemperatur annimmt. Die Steaks leicht salzen und mit etwas Olivenöl beträufeln.
- 2Heizen Sie den Grill auf 200-300 °C vor.
- 3Legen Sie das Fleisch auf den heißen Grill. Sobald es auf einer Seite gut angebraten ist, lässt es sich leicht vom Rost lösen. Erst dann wenden und von der anderen Seite grillen. Für ein Medium-Steak sollte die Kerntemperatur etwa 55 °C betragen (bei 230 °C Grilltemperatur dauert dies ca. 12 Minuten).
- 4Das fertige Fleisch in Alufolie wickeln und 10 Minuten ruhen lassen.
Beilagen & Dip
- 1In der Zwischenzeit die Tomaten in dicke Scheiben schneiden. Die vorgekochten Pellkartoffeln vierteln, mit etwas Öl beträufeln und auf dem Grill rösten.
- 2Für den Dip den griechischen Joghurt mit Zitronensaft, Salz und einer Prise Pfeffer glatt rühren.
- 3Den Feldsalat waschen und als Bett auf den Tellern anrichten. Die Steaks vor dem Servieren nach Belieben nochmals leicht salzen und mit frisch gemahlenem Pfeffer würzen. Zusammen mit den Grillkartoffeln, Tomaten und dem Joghurt-Dip servieren.
Knuspr-Küche
Ein Tipp für das perfekte Steak: Achten Sie darauf, dass der Grill wirklich heiß ist, bevor Sie das Fleisch auflegen. Das sorgt für eine tolle Kruste und hält das Innere saftig. Lassen Sie das Steak nach dem Grillen unbedingt in Alufolie ruhen, damit sich

