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Ingwertee mit Kurkuma | Immun-Booster

15 min

Knuspr-Küche

Knuspr-Küche


Zubereitungsmethode

1

Bringen Sie 250 ml Wasser in einem kleinen Topf zum Kochen. Sobald das Wasser kocht, geben Sie den geriebenen Ingwer und das Kurkumapulver hinzu. Falls Sie frische Kurkumawurzel verwenden, reiben Sie diese ebenfalls fein.

2

Reduzieren Sie die Hitze und lassen Sie den Tee etwa 5–10 Minuten sanft köcheln, damit sich die Aromen voll entfalten können.

3

Gießen Sie den Tee durch ein feines Sieb in eine Tasse, um die Ingwerstücke zu entfernen.

Zutaten

Preis pro Portion:0,47 €
Zutaten
Wahrscheinlich haben Sie zu Hause

Nährwerte

Energie
271.96 kJ65 kCal
Fett
0 g
Kohlenhydrate
16 g
Eiweiß
0 g