
Gegrillte Dorade mit Knoblauch und Zitrone
26 min
Unter einer Stunde

Knuspr-Küche
Zubereitungsmethode
1
Nehmen Sie den Fisch etwa eine Stunde vor dem Grillen aus dem Kühlschrank, damit er Zimmertemperatur annehmen kann. So gart er gleichmäßiger.
2
Die Doraden gründlich säubern und trocken tupfen. Mit einem scharfen Messer die Haut auf beiden Seiten leicht schräg einschneiden. Den Knoblauch schälen, pressen und with dem Olivenöl vermischen.
3
Die Fische von innen und außen großzügig mit Salz und Pfeffer würzen. Anschließend mit dem Knoblauchöl einreiben, dabei besonders darauf achten, dass das Öl auch in die Einschnitte gelangt.
Tipp vom Chefkoch
Verwenden Sie eine Fischzange für den Grill, damit die feine Haut der Dorade nicht am Rost kleben bleibt und der Fisch beim Wenden nicht zerfällt.
Zutaten
Preis pro Portion:5,84 €
Zutaten
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Nährwerte
Energie
1589.92 kJ380 kCalFett
22 gKohlenhydrate
5 gEiweiß
40 g