
Gegrillte Steak-Spieße
30 min
Unter einer Stunde

Knuspr-Küche
Zutaten
Preis pro Portion:8,75 €
Zutaten für die Marinade
Hauptzutaten
Zubehör
Zubereitungsmethode
1
In einer großen Schüssel alle Zutaten für die Marinade (Olivenöl, Sojasauce, Rotweinessig, Honig, Dijonsenf und Worcestersauce) gut miteinander verrühren.
2
Die Rinderfilet-Würfel zur Marinade geben und gründlich vermengen, sodass das Fleisch vollständig bedeckt ist. Die Schüssel abdecken und das Fleisch für mindestens eine Stunde im Kühlschrank marinieren lassen.
3
Den Grill oder eine Grillpfanne auf hohe Hitze vorheizen. Das gewählte Grillgemüse in mundgerechte Stücke schneiden und leicht mit etwas Olivenöl beträufeln.
Tipp vom Chefkoch
Weichen Sie die Holzspieße vor der Verwendung etwa 30 Minuten in Wasser ein, damit sie auf dem Grill nicht verbrennen.
Nährwerte
Energie
899.56 kJ215 kCalFett
8 gKohlenhydrate
12 gEiweiß
24 gWir empfehlen auch
Alles anzeigenRindfleisch-Pfanne mit Brokkoli und Paprika | Schnelles 25-Minuten-Gericht
25 minUnter einer Stunde
Knuspr-KücheBayerischer Krustenbraten
Knuspr-KücheStraußensteak mit Pilzen, Gemüse und karamellisierten Schalotten
45 minUnter einer Stunde
Knuspr-Küche










































































