
Vollkorn-Sandwich mit Räucherlachs und Hüttenkäse
10 min
Schnell

Knuspr-Küche
Zubereitungsmethode
Zutatenübersicht
Zutaten
- 1 Vollkornbaguette (100 g)
- 100 g Hüttenkäse light
- 1 EL Schnittlauch frisch (fein gehackt)
- ¼ TL Chilipulver (optional)
- 50 g Räucherlachs
- ½ kleine rote Zwiebel (in Ringe geschnitten)
- 1 Handvoll Rucola
Vorratskammer
- 1 Prise Salz
- 1 Prise schwarzer Pfeffer gemahlen
1
Das Vollkornbaguette halbieren und anschließend längs aufschneiden. Den Hüttenkäse in eine kleine Schüssel geben und mit einer Gabel leicht zerdrücken, um eine cremigere Konsistenz zu erhalten.
2
Den fein gehackten Schnittlauch, Salz, Pfeffer und nach Belieben Chilipulver unter den Hüttenkäse rühren. Die Mischung gleichmäßig auf die untere Baguettehälfte streichen.
3
Den Räucherlachs, die roten Zwiebelringe und den gewaschenen Rucola auf der Käseschicht verteilen. Mit der oberen Baguettehälfte zuklappen und sofort genießen.
Tipp vom Chefkoch
Für eine extra frische Note können Sie ein paar Tropfen Zitronensaft über den Lachs träufeln.
Zutaten
Preis pro Portion:5,63 €
Zutaten
Vorratskammer
Wahrscheinlich haben Sie zu Hause
Nährwerte
Energie
1422.56 kJ340 kCalFett
12 gKohlenhydrate
35 gEiweiß
22 gWir empfehlen auch
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