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Smoothie Bowl with Strawberries and Bananas
(0)
10 min
Quick
Knuspr-Küche
Diese farbenfrohe Smoothie Bowl mit Erdbeeren und Bananen ist das perfekte gesunde Frühstück für einen energiegeladenen Start in den Tag. Die Kombination aus gefrorenen Früchten und cremigem griechischem Joghurt sorgt für eine herrlich samtige Konsistenz, während frische Beeren, Physalis und knackige Nüsse für das gewisse Extra an Geschmack und Textur sorgen. In nur 10 Minuten zubereitet, ist diese Bowl nicht nur ein optisches Highlight, sondern auch ein echtes Kraftpaket voller Vitamine.
Preparation method
Ingredients overview
- 2 bananas
- 300 g strawberries
- 140 g Greek yogurt
- Physalis
- Raspberries
- Blueberries
- Chopped hazelnuts
- Pistachios
- Mint
Briefly freeze one banana and the strawberries for the smoothie base (or use pre-frozen fruit). Put the frozen fruit together with the Greek yogurt into a blender and blend until creamy. If the mixture is too thick, add a small splash of milk.
Pour the smoothie into two bowls. Slice the second banana. Garnish the bowl with the banana slices, physalis, fresh raspberries, blueberries, chopped hazelnuts, and pistachios.
Finally, decorate with a few fresh mint leaves and enjoy the smoothie bowl immediately.
Ingredients
Nutritional values
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