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Chia Yogurt with Mango | Healthy Breakfast

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10 min

Knuspr-Küche

Knuspr-Küche


Dieser erfrischende Chia-Joghurt mit süßer Mango ist das perfekte gesunde Frühstück oder ein vitaler Snack für zwischendurch. Die Kombination aus cremigem griechischem Joghurt, ballaststoffreichen Chiasamen und knackigen Haselnüssen sorgt für langanhaltende Energie und puren Genuss. In nur 10 Minuten vorbereitet und ideal für dein Meal-Prep!

Ingredients

Price per portion:€ 4.67
Ingredients

Preparation method

1

Put the Greek yogurt, chia seeds, and honey in a bowl. Mix everything well so that the seeds are evenly distributed.

2

Peel the mango, remove the stone, and cut the flesh into small cubes or fine slices. Alternatively, the mango can also be blended into a smooth puree.

3

Fill glasses with the yogurt mixture, arrange the mango pieces (or puree) on top, and garnish with fresh mint leaves and chopped hazelnuts.

Nutritional values

Energy value
1359.8 kJ325 kCal
Fats
12 g
Carbohydrates
35 g
Protein
15 g

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