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Schoko-Birnen-Smoothie mit Cashewkernen

Schoko-Birnen-Smoothie mit Cashewkernen

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Knuspr-Küche

Knuspr-Küche

Zubereitungsmethode

1

Die Birnen waschen, schälen und in grobe Stücke schneiden. Eine Birnenscheibe für die Dekoration beiseitelegen.

2

Die Birnenstücke zusammen with den Cashewkernen, dem Schokoladen-Sojadrink und den Kardamomkapseln in einen Mixer (Blender) geben. Ein paar Cashewkerne zum Garnieren zurückbehalten.

3

Alles auf höchster Stufe mixen, bis der Smoothie eine vollkommen glatte und cremige Konsistenz erreicht hat.

Tipp vom Chefkoch

Für eine besonders kühle Erfrischung im Sommer können Sie die Birnenstücke vor dem Mixen kurz einfrieren oder ein paar Eiswürfel hinzufügen.

Zutaten

Preis pro Portion:1,63 €
Zutaten

Nährwerte

Energie
1485.32 kJ355 kCal
Fett
15 g
Kohlenhydrate
45 g
Eiweiß
10 g

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