Grüner Smoothie mit Kiwi und Spinat
10 min
Knuspr-Küche
Zutaten
Preis pro Portion:1,27 €
Zutaten
Zubereitungsmethode
1
Die Bananen und Kiwis schälen und in grobe Stücke schneiden.
2
Alle Zutaten (bis auf die Dekoration) in einen Standmixer geben.
3
Alles auf höchster Stufe mixen, bis der Smoothie eine vollkommen glatte und cremige Konsistenz erreicht hat.
Tipp vom Chefkoch
Für eine besonders erfrischende Variante können Sie die Bananen vorab in Scheiben schneiden und einfrieren. So wird der Smoothie herrlich kühl und noch cremiger.
Nährwerte
Energie
1317.96 kJ315 kCalFett
12 gKohlenhydrate
45 gEiweiß
8 g