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Himbeeren in Schokolade mit Chia

30 min

Knuspr-Küche

Knuspr-Küche


Zubereitungsmethode

Vorbereitung & Einfrieren

1

Zuerst einen Teller oder ein Tablett mit Backpapier auslegen. In einer mittelgroßen Schüssel die aufgetauten Himbeeren zusammen mit dem Honig und den Chiasamen mit einer Gabel zerdrücken. Die Mischung 10–20 Minuten ruhen lassen, bis sie durch die Chiasamen leicht andickt.

2

Mit einem Löffel 10 gleich große Häufchen der Masse auf dem vorbereiteten Teller portionieren. Den Teller für mindestens 1 Stunde in das Gefrierfach stellen, bis die Happen fest gefroren sind.

Glasieren & Servieren

1

Nach der Gefrierzeit die Zartbitterschokolade zusammen mit dem Kokosöl im Wasserbad schmelzen. Die gefrorenen Himbeer-Happen einzeln in die flüssige Schokolade tauchen, bis sie vollständig überzogen sind.

Tipp vom Chefkoch

Für eine vegane Variante können Sie den Honig einfach durch Ahornsirup oder Agavendicksaft ersetzen.

Achten Sie darauf, dass die Schokolade nicht zu heiß ist, wenn Sie die gefrorenen Happen eintauchen, damit diese nicht sofort schmelzen.

Zutaten

Preis pro Portion:0,58 €
Himbeer-Basis
Schokoladen-Überzug

Nährwerte

Energie
523 kJ125 kCal
Fett
8 g
Kohlenhydrate
12 g
Eiweiß
2 g