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Cremige Avocado-Bananen-Mousse

Name: Cremige Avocado-Bananen-Mousse
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 1 Stück Avocado Hass, essreif; 1 Stück Banane; 2 TL Kakaopulver (oder Karobpulver); 1 EL Agavendicksaft (oder Zichoriensirup); 2 EL Naturjoghurt; 1 Handvoll frische Blaubeeren; 1 TL gefriergetrocknete Himbeeren

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5 min

Schnell

Knuspr-Küche

Diese cremige Avocado-Bananen-Mousse ist ein echtes Kraftpaket für zwischendurch. In nur 5 Minuten zaubern Sie ein gesundes Dessert oder einen nahrhaften Snack, der ganz ohne raffinierten Zucker auskommt. Die Kombination aus reifer Avocado und süßer Banane sorgt für eine samtige Textur, während Karobpulver eine feine, schokoladige Note verleiht. Perfekt für Kinder und alle, die gesundes Naschen lieben!

Zutaten

Preis pro Portion:2,69 €

Mousse-Basis

Alle Zutaten auswählen

Avocado Hass, essreif 1 Stück Avocado Hass, essreif

Banane 1 Stück Banane

Kakaopulver 2 TL Kakaopulver (oder Karobpulver)

Agavendicksaft (73) 1 EL Agavendicksaft (oder Zichoriensirup)

Zum Garnieren

Alle Zutaten auswählen

Naturjoghurt 2 EL Naturjoghurt

Pflaumen frisch 500g 1 Handvoll frische Blaubeeren

Gefriergetrocknete Himbeeren 1 TL gefriergetrocknete Himbeeren

Zubereitungsmethode

Die Avocado halbieren, den Kern entfernen und das Fruchtfleisch mit einem Löffel herauslösen. Zusammen mit der geschälten Banane in einen Mixer geben.

Kakaopulver (oder Karobpulver) hinzufügen und nach Belieben mit etwas Agavendicksaft süßen.

Alle Zutaten gründlich mixen, bis eine vollkommen glatte und cremige Mousse entstanden ist.