Navigation überspringen

Ein Geschenk für Neukunden

Tippe auf den Gutschein – den Rabatt für deine erste Bestellung fügen wir direkt deinem Warenkorb hinzu.

20,00 €
Rabatt einlösen

Gültig für deine erste Bestellung.

Cremige weiße Bohnen mit getrockneten Tomaten

(0)

25 min

Knuspr-Küche

Knuspr-Küche


Diese cremigen weißen Bohnen sind das ultimative Wohlfühlessen für stressige Tage. In nur 25 Minuten zauberst du ein vegetarisches Highlight auf den Tisch, das durch die Kombination aus getrockneten Tomaten, frischem Spinat und würzigem Parmesan besticht. Perfekt als schnelles Abendessen, das garantiert jedem schmeckt!

Zubereitungsmethode

Zutatenübersicht

  • 240 g Cannellini Bohnen (Abtropfgewicht)
  • 200 ml Gemüsebrühe
  • 1 EL Tomatenmark
  • 150 g passierte Tomaten
  • 40 g getrocknete Tomaten
  • 1 gelbe Zwiebel
  • 4 Knoblauchzehen
  • 1 Handvoll Babyspinat
  • 1 Handvoll frisches Basilikum
  • 40 ml Schlagsahne
  • 20 g Parmesan am Stück
  • 2 EL Rapsöl
  • 1 Prise Salz
  • 1 Prise schwarzer Pfeffer
1

Die Zwiebel fein würfeln und den Knoblauch in dünne Scheiben schneiden. Eine Pfanne erhitzen und das Rapsöl hineingeben. Die Zwiebel darin glasig dünsten, bis sie eine goldgelbe Farbe annimmt. Dann den Knoblauch kurz mitbraten und die klein geschnittenen getrockneten Tomaten hinzufügen.

2

Das Tomatenmark in die Pfanne geben und unter ständigem Rühren etwa eine Minute anrösten. Mit den passierten Tomaten und der Gemüsebrühe ablöschen. Die Cannellini Bohnen in ein Sieb geben, abspülen, gut abtropfen lassen und ebenfalls in die Pfanne geben. Alles gründlich vermengen.

3

Die Mischung etwa 10 Minuten köcheln lassen, bis die Sauce sämig eingedickt ist. Mit Salz und Pfeffer abschmecken (vorsichtig mit dem Salz, da viele Zutaten bereits salzig sind). Das Basilikum und den Spinat grob hacken und unterrühren. Zum Schluss die Schlagsahne und den frisch geriebenen Parmesan hinzufügen, um die Sauce zu verfeinern. Mit geröstetem Brot servieren. Guten Appetit!

Zutaten

Preis pro Portion:8,11 €
Zutaten
Wahrscheinlich haben Sie zu Hause

Nährwerte

Energie
1757.28 kJ420 kCal
Fett
22 g
Kohlenhydrate
35 g
Eiweiß
18 g

Wir empfehlen auch

Text laden

Aus unserem Magazin