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Lübecker National | Norddeutscher Steckrübeneintopf

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90 min

Meisterstück

Knuspr-Küche

Knuspr-Küche


Herzhaft, wärmend und tief in der hanseatischen Küchentradition verwurzelt: Lübecker National vereint zarten Schweinebauch mit süßlich-würzigen Steckrüben, Karotten und Kartoffeln in einem traditionellen Eintopfgericht. Ein herbstlicher Eintopf-Klassiker voller Geschmack!

Zutaten

Preis pro Portion:7,26 €
Zutaten für den Eintopf
Gewürze & Fond
Garnitur
Wahrscheinlich hast du zu Hause

Zubereitungsmethode

Vorbereitung & Fleisch ansetzen

1

Den Schweinebauch unter kaltem Wasser abspülen, trocken tupfen und in mundgerechte, etwa 2 bis 3 cm große Würfel schneiden. Die Zwiebel schälen und fein würfeln.

2

In einem großen schweren Schmortopf das Butterschmalz erhitzen. Die Schweinebauchwürfel darin bei mittlerer bis hoher Hitze von allen Seiten goldbraun anbraten. Die Zwiebelwürfel hinzugeben und kurz glasig mitdünsten.

3

Mit der kräftigen Rinderbrühe ablöschen, die Lorbeerblätter sowie die Prise gemahlenen Kümmel dazugeben. Den Deckel auflegen und den Schweinebauch bei niedriger bis mittlerer Hitze ca. 35 bis 40 Minuten sanft vorköcheln lassen, bis das Fleisch wunderbar zart zu werden beginnt.

Tipp vom Chefkoch

Durchgezogen schmeckt's noch besser: Wie die meisten traditionellen deutschen Eintöpfe gewinnt das Lübecker National nochmals deutlich an Aroma, wenn es am Vortag zubereitet und aufgewärmt wird.

Sämige Konsistenz: Zerdrücken Sie gegen Ende der Garzeit einige Stücke Kartoffeln und Steckrüben mit dem Holzlöffel – so erhält der Eintopf seine typisch sämig-gebundene Konsistenz ganz ohne zusätzliche Stärke.

Nährwerte

Energie
2594.08 kJ620 kCal
Fett
44 gdavon gesättigte Fettsäuren17 g
Kohlenhydrate
28 gdavon Zucker8 g
Eiweiß
26 g
Salz
2.05 g
Ballaststoffe
7 g

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