
Okinawa Miso-Suppe
15 min

Knuspr-Küche
Zutaten
Preis pro Portion:11,96 €
Zutaten
Zubereitungsmethode
1
Vorbereitung: Gemüse waschen. Lauch in dickere Ringe und Karotte in feine Streifen schneiden. Tofu in Würfel schneiden.
2
500 ml Wasser in einem Topf zum Kochen bringen und Dashi-Granulat hinzufügen. Gut umrühren. Das Gemüse nacheinander in der Brühe blanchieren: Shiitake 10 Minuten, Karotten, Lauch, Edamame und Wakame jeweils 3 Minuten. Enoki-Pilze nur 1 Minute kochen (oder roh servieren).
3
Brühe abseihen und vom Herd nehmen. Miso einrühren, bis es sich vollständig aufgelöst hat (Miso nicht kochen, da sonst Nährstoffe verloren gehen).
Nährwerte
Energie
774.04 kJ185 kCal