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Japanische Torijiru | Wärmende Hähnchen-Miso-Suppe mit Wurzelgemüse

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25 min

Schnell

Knuspr-Küche

Knuspr-Küche


Traditionelle japanische Torijiru: Zartes Hähnchenbrustfilet, knackiger weißer Rettich, Karotten, Kartoffeln und aromatische Shiitake-Pilze in herzhafter Miso-Brühe mit feinem Sesamöl. Ein wärmender Seelenwärmer für den Herbst in nur 25 Minuten.

Zubereitungsmethode

Vorbereitung

1

Das Hähnchenbrustfilet trocken tupfen und in mundgerechte, dünne Stücke schneiden. Den Rettich und die Karotten schälen und in feine Halbmonde schneiden. Die Kartoffeln schälen und in ca. 1,5 cm große Würfel schneiden. Die Shiitake-Pilze putzen und in dünne Scheiben schneiden. Den Ingwer fein reiben und die Lauchzwiebeln in feine Ringe schneiden.

Zubereitung

1

In einem großen Suppentopf das dunkle Sesamöl auf mittlerer Stufe erhitzen. Das Hähnchenfleisch zusammen mit dem frisch geriebenen Ingwer hineingeben und 2–3 Minuten anbraten, bis das Fleisch rundherum leicht gebräunt ist.

2

Rettich, Karotten, Kartoffeln und Shiitake-Pilze hinzufügen und für weitere 2 Minuten unter Wenden mit anschwitzen, sodass das Gemüse die feinen Röstaromen aufnimmt.

Tipp vom Chefkoch

Miso-Geheimnis: Miso-Paste sollte niemals kochen, da durch starkes Kochen die feinen Umami-Nuancen verloren gehen. Daher stets erst ganz zum Schluss bei ausgeschalteter Hitze sanft einrühren.

Würz-Tipp: Für eine traditionelle leicht pikante Note beim Servieren einfach eine Prise Shichimi Togarashi (japanisches Siebengewürz) oder ein paar Tropfen Chiliöl darübergeben.

Zutaten

Preis pro Portion:16,07 €
Hauptzutaten & Gemüse
Würze & Miso
Garnitur

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