Navigation überspringen

Asiatische Soba-Nudelsuppe mit Ei und Enoki-Pilzen

20 min

Schnell

Knuspr-Küche

Knuspr-Küche


Zutaten

Preis pro Portion:6,13 €
Zutaten

Zubereitungsmethode

1

Zuerst die Eier kochen, da der Rest des Rezepts sehr schnell geht. Die Eier in kochendes Wasser geben und nach genau 6 Minuten herausnehmen, um sie wachsweich zu genießen. Sofort in kaltem Wasser abschrecken.

2

In der Zwischenzeit 2 EL Rapsöl in einer Pfanne oder einem Wok erhitzen. Den in feine Scheiben geschnittenen Knoblauch, die fein gehackte Chilischote und den geriebenen Ingwer darin kurz anbraten. 2 EL Sojasauce hinzufügen.

3

Die Enoki-Pilze am Wurzelende leicht kürzen, sodass sie als Bündel zusammenbleiben. Die Enoki-Pilze und die in Blätter geteilten Pak Choi in die Pfanne geben und nur kurz (ca. 1-2 Minuten) mit anbraten. Danach das Gemüse aus der Pfanne nehmen und beiseite stellen.

Tipp vom Chefkoch

Für ein noch intensiveres Aroma können Sie die Soba-Nudeln nach dem Kochen kurz in Eiswasser abschrecken, bevor Sie sie in die Pfanne geben. So behalten sie ihren perfekten Biss.

Nährwerte

Energie
2280.28 kJ545 kCal
Fett
25 g
Kohlenhydrate
51 g
Eiweiß
25 g