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Koreanische Samgyetang | Wärmende Hühnersuppe mit Reis
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50 min
Unter einer Stunde

Knuspr-Küche
Samgyetang ist der legendäre koreanische Ginseng- und Hühnereintopf. In dieser feinen Herbst-Interpretation wird zartes Hähnchenbrustfilet mit Langkornreis, reichlich Knoblauch, frischem Ingwer und fruchtigen Gojibeeren in kräftiger Hühnerbrühe samtweich pochiert. Vollendet mit frischen Lauchzwiebeln und geröstetem Sesamöl.
Zutaten
Zubereitungsmethode
Vorbereitung
Den Langkornreis gründlich in einem Sieb mit kaltem Wasser abspülen, bis das Wasser klar abläuft, und ca. 15 Minuten abtropfen lassen. Das Hähnchenbrustfilet trocken tupfen und in ca. 3–4 cm große Stücke schneiden. Knoblauchzehen schälen und ganz lassen. Den Ingwer schälen und in feine Scheiben schneiden. Lauchzwiebeln waschen und in feine Ringe schneiden.
Suppe sanft köcheln
In einem geräumigen Topf die Hühnerbrühe zusammen mit den Hähnchenstücken, abgetropftem Reis, ganzen Knoblauchzehen und Ingwerscheiben aufkochen. Sobald die Brühe kocht, die Hitze reduzieren, entstehenden Schaum an der Oberfläche sorgfältig abschöpfen und bei mittlerer bis kleiner Hitze mit geschlossenem Deckel ca. 30 Minuten sanft köcheln lassen, bis das Hähnchen wunderbar zart ist und der Reis die Brühe samtig bindet.
Etwa 5 Minuten vor Ende der Garzeit die Gojibeeren hinzugeben, damit sie aufquellen und ihre feine, süßliche Note an die Brühe abgeben. Die Suppe mit Speisesalz fein und weißem Pfeffer harmonisch abschmecken.
Tipp vom Chefkoch
Gojibeeren bringen neben wertvollen Nährstoffen die typische feine süßliche Balance in traditionelle koreanische Heil- und Kraftsuppen. Wer möchte, kann die Suppe noch mit etwas geröstetem Sesam bestreuen.
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