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Türkischer Fenchel-Kichererbsen-Salat | Mit Feta & Walnuss

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25 min

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Knuspr-Küche

Knuspr-Küche


Ein knackiger, aromatischer Herbstsalat aus der modernen türkischen Küche: Feinst gehobelter frischer Fenchel und rote Zwiebeln treffen auf würzig in Kreuzkümmel geröstete Kichererbsen, cremigen Feta, herbe Walnüsse, rubinrote Granatapfelkerne und frische Kräuter.

Zutaten

Preis pro Portion:6,01 €
Hauptzutaten
Topping & Kräuter
Dressing & Gewürze
Wahrscheinlich hast du zu Hause

Zubereitungsmethode

Vorbereitung & Kichererbsen anrösten

1

Kichererbsen in einem Sieb unter kaltem Wasser gründlich abspülen und auf Küchenpapier gut abtrocknen lassen. 1 EL Olivenöl in einer beschichteten Pfanne auf mittlerer Stufe erhitzen. Kichererbsen hineingeben und 8–10 Minuten goldbraun und leicht knusprig anbraten. Gegen Ende Kreuzkümmel, edelsüßes Paprikapulver und eine Prise Salz untermischen, kurz durchschwenken und vom Herd nehmen.

2

Walnusskerne in einer kleinen Pfanne ohne Fett bei mittlerer Hitze 2–3 Minuten anrösten, bis sie duften. Anschließend grob hacken und beiseitestellen.

Gemüse & Dressing zubereiten

1

Den Fenchel waschen, den Strunk entfernen und die Knolle mit einem Hobel oder scharfen Messer in hauchdünne Streifen schneiden. Das zarte Fenchelgrün für die Garnitur aufbewahren. Die rote Zwiebel schälen, halbieren und ebenfalls in feine Halbringe schneiden.

Tipp vom Chefkoch

Frisches Fladenbrot oder warmes Pide passt hervorragend dazu und macht diesen Salat zu einer vollwertigen Hauptmahlzeit.

Tipp für besondere Knusprigkeit: Die Kichererbsen vor dem Anbraten wirklich gründlich abtrocknen – je trockener sie sind, desto herrlicher rösten sie in der Pfanne.

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