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Sizilianischer Bulgursalat | Mit Pesto alla Trapanese
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30 min
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Knuspr-Küche
Ein sizilianischer Hauptspeisen-Klassiker: Zarter Bulgur vermengt mit frischem Pesto alla Trapanese aus aromatischen Kirschtomaten, gerösteten Mandeln, Basilikum und Pecorino, verfeinert mit Oliven und knackigem Rucola.
Zutaten
Zubereitungsmethode
Bulgur zubereiten & abkühlen
Die Gemüsebrühe in einem mittelgroßen Topf zum Kochen bringen. Den Bulgur einrühren, den Herd ausschalten und den Topf abgedeckt für etwa 15 Minuten stehen lassen, bis die Flüssigkeit vollständig aufgenommen wurde. Anschließend mit einer Gabel auflockern und auf Raumtemperatur abkühlen lassen.
Pesto alla Trapanese zubereiten
Die Mandeln in einer beschichteten Pfanne ohne Öl bei mittlerer Hitze goldbraun anrösten, bis sie fein duften. Etwa ein Viertel der Mandeln für die spätere Garnitur beiseitestellen. Die restlichen Mandeln grob hacken.
Die Hälfte der Kirschtomaten halbieren. Die Knoblauchzehe schälen. Den Großteil der Basilikumblätter abzupfen (einige Blättchen zum Garnieren aufbewahren). Die halbierten Kirschtomaten, den Knoblauch, die gehackten Mandeln, das Basilikum, 40 ml des nativen Olivenöls extra und 40 g des fein geriebenen Pecorino in einen Blitzhacker geben oder im Mörser zu einem stückigen, aromatischen Pesto verarbeiten. Mit etwas feinem Speisesalz und gemahlenem schwarzem Pfeffer abschmecken.
Tipp vom Chefkoch
Traditionell sizilianisch: Das Geheimnis des Pesto alla Trapanese liegt in reifen Tomaten und aromatischen Mandeln. Verwenden Sie möglichst süße, aromatische Kirschtomaten für beste Ergebnisse.
Perfekt zum Vorbereiten: Der Bulgursalat lässt sich problemlos am Vortag zubereiten. Heben Sie den Rucola und die Pecorinospäne erst kurz vor dem Servieren unter, damit das Grün knackig frisch bleibt.
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