
Thunfischsalat mit Ei und Kartoffeln
55 min
Unter einer Stunde

Knuspr-Küche
Zutaten
Preis pro Portion:13,94 €
Zutaten
Für das Dressing
Wahrscheinlich haben Sie zu Hause
Zubereitungsmethode
1
Die Kartoffeln in der Schale in Salzwasser weich kochen (kleine Kartoffeln benötigen ca. 30 Minuten). Anschließend abkühlen lassen, pellen und je nach Größe halbieren oder vierteln.
2
Die Eier hart kochen (ca. 8-10 Minuten ab Siedebeginn), abschrecken, pellen und in Spalten schneiden.
3
Die grünen Bohnen kurz in Salzwasser blanchieren, abgießen und sofort in kaltem Wasser abschrecken, damit sie ihre Farbe behalten. Die Gurke in mundgerechte Stücke schneiden. Den Thunfisch abtropfen lassen.
Nährwerte
Energie
1736.36 kJ415 kCalFett
18 gKohlenhydrate
25 gEiweiß
32 g