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Türkischer Knusper-Kichererbsen-Salat | Çıtır Nohut

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30 min

Schnell

Knuspr-Küche

Knuspr-Küche


Knusprig im Ofen gewürzte Kichererbsen auf einem knackigen türkischen Salatbett mit frischen Kräutern, Zwiebeln und cremigem Tahin-Zitronen-Dressing – ein aromatischer, proteinreicher Genuss.

Zubereitungsmethode

Kichererbsen im Ofen rösten

1

Den Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. Die Kichererbsen abspülen, gründlich mit Küchenpapier abtrocknen, damit sie schön knusprig werden. Anschließend mit 20 ml Olivenöl, 1 TL Kreuzkümmel, 1 TL Paprikapulver edelsüß sowie einer Prise Salz vermengen.

2

Die gewürzten Kichererbsen auf einem mit Backpapier ausgelegten Backblech verteilen und ca. 20–25 Minuten im Ofen goldbraun und knusprig rösten. Dabei nach der Hälfte der Zeit einmal wenden.

Salatbett & Kräuter vorbereiten

1

Den Römersalat waschen, trocken schleudern und in mundgerechte Stücke schneiden. Die Kirschtomaten halbieren, die Salatgurke längs vierteln und in Scheiben schneiden. Die rote Zwiebel in feine Halbringe schneiden und mit einer Prise Salz kurz mit den Fingern durchkneten.

Tipp vom Chefkoch

Tipp für maximale Knusprigkeit: Die Kichererbsen vor dem Backen unbedingt gründlich trocken tupfen – je trockener sie sind, desto krosser werden sie im Ofen.

Serviervorschlag: Dazu passt hervorragend warmes Fladenbrot oder Pide zum Dippen des cremigen Tahin-Dressings.

Zutaten

Preis pro Portion:9,26 €
Für den Salat & die Ofen-Kichererbsen
Für das Dressing & Würzen
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