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Italienischer Orzo-Salat | Mit Balsamico-Trauben

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25 min

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Knuspr-Küche

Knuspr-Küche


Ein herbstlicher italienischer Feinschmecker-Salat: Al dente gekochte Orzo-Nudeln treffen auf warme, in Aceto Balsamico geschmorte rote Weintrauben, feinherben Rucola, geröstete Walnüsse und zart schmelzenden Gorgonzola. Perfekt als vollwertiger Hauptspeisensalat oder edle Beilage.

Zubereitungsmethode

Vorbereitung & Orzo kochen

1

In einem großen Topf reichlich Wasser zum Kochen bringen und kräftig salzen. Die Orzo-Nudeln (Kritharaki) hineingeben und nach Packungsanleitung in ca. 8–10 Minuten al dente kochen. Anschließend durch ein feines Sieb abgießen, mit etwas kaltem Wasser abschrecken und mit 1 EL Olivenöl vermengen, damit sie locker bleiben.

2

In der Zwischenzeit die Walnusskerne in einer beschichteten Pfanne ohne Fett bei mittlerer Hitze ca. 3–4 Minuten goldbraun anrösten, bis sie duften. Aus der Pfanne nehmen, abkühlen lassen und grob hacken. Den Rucola gründlich waschen und trocken schleudern.

Balsamico-Trauben zubereiten

1

Die roten Weintrauben waschen, trocken tupfen und halbieren. In der Pfanne 1 EL Olivenöl erhitzen und die Traubenhälften bei mittlerer bis hoher Hitze 2–3 Minuten anbraten, bis sie leicht weich werden.

Tipp vom Chefkoch

Tipp für die Zubereitung: Verwenden Sie Gorgonzola Dolce für eine milde, samtige Cremigkeit oder Gorgonzola Piccante, wenn Sie eine kräftigere Würze bevorzugen.

Meal-Prep-Tipp: Die gekochten Orzo-Nudeln und Balsamico-Trauben lassen sich hervorragend am Vortag vorbereiten. Rucola und Gorgonzola erst kurz vor dem Servieren unterheben, damit das Grün frisch und knackig bleibt.

Zutaten

Preis pro Portion:9,02 €
Hauptzutaten
Dressing & Gewürze
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