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Cavatelli con Cavolo Nero e Ceci | Feine Herbst-Pasta

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20 min

Schnell

Knuspr-Küche

Knuspr-Küche


Zarter toskanischer Schwarzkohl trifft auf sämige Kichererbsen, aromatischen Rosmarin, feinen Knoblauch und würzigen Pecorino. Ein herrlich aromatischer Pasta-Klassiker in unter 25 Minuten zubereitet!

Zubereitungsmethode

1

Einen großen Topf mit reichlich gesalzenem Wasser zum Kochen bringen. Die Blätter des Schwarzkohls waschen, die zähen Mittelrippen entfernen und die Blätter in ca. 2 cm breite Streifen schneiden. Knoblauchzehen schälen und in feine Scheiben schneiden. Rosmarinnadeln abzupfen und sehr fein hacken. Kichererbsen in einem Sieb abspülen und abtropfen lassen. Pecorino fein reiben.

2

In einer tiefen Pfanne die Hälfte des Olivenöls bei mittlerer Hitze erwärmen. Knoblauch, fein gehackten Rosmarin und eine Prise Chiliflocken sanft anschwitzen, bis sie herrlich duften (nicht bräunen lassen).

3

Die Schwarzkohlstreifen und die abgetropften Kichererbsen in die Pfanne geben. Mit etwas Salz und Pfeffer würzen und bei mittlerer Hitze ca. 5 Minuten anbraten. Dann ca. 100 ml heißes Wasser (oder Nudelwasser) angießen, die Pfanne abdecken und das Gemüse 5–6 Minuten sanft schmoren lassen, bis der Schwarzkohl zart ist. Einen Teil der Kichererbsen mit der Rückseite eines Kochlöffels leicht zerdrücken, um die Sauce wunderbar cremig zu binden.

Tipp vom Chefkoch

Das stärkehaltige Pastawasser ist das Geheimnis einer perfekten Sauce: Zusammen mit dem Olivenöl und dem geriebenen Pecorino verbindet es sich zu einer samtigen Emulsion.

Zutaten

Preis pro Portion:6,34 €
Hauptzutaten
Vorratskammer & Gewürze
Garnitur & Finish
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