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Orecchiette mit geschmortem Wirsing & Knusperbröseln
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25 min
Schnell

Knuspr-Küche
Ein aromatischer Gruß aus Süditalien: Zarte Orecchiette treffen auf langsam in feinem Olivenöl geschmorten Wirsing, der durch sanft zerlassene Sardellen und Knoblauch eine herrlich herzhafte Tiefe erhält. Veredelt mit geriebenem Pecorino und goldbraun gerösteten Knusperbröseln (Pangrattato). In nur 25 Minuten auf dem Tisch!
Zutaten
Zubereitungsmethode
Vorbereitung & Pangrattato
Einen großen Topf mit reichlich Wasser für die Pasta zum Kochen bringen und kräftig salzen. Den Wirsing gründlich waschen, den harten Strunk herausschneiden und die Blätter in feine Streifen schneiden. Knoblauchzehen schälen und in feine Scheiben schneiden. Sardellenfilets grob hacken.
In einer kleinen Pfanne 1 Esslöffel Olivenöl erhitzen. Die Semmelbrösel hineingeben und bei mittlerer Hitze unter ständigem Rühren in etwa 3–4 Minuten goldbraun und herrlich knusprig anrösten. Mit einer Prise Salz würzen, sofort auf einen Teller umfüllen und beiseitestellen.
Sauce zubereiten & Pasta kochen
In einer großen, tiefen Pfanne das restliche Olivenöl bei mittlerer Hitze erwärmen. Den geschnittenen Knoblauch, die gehackten Sardellenfilets und eine Prise Chiliflocken hineingeben. Unter sanftem Rühren etwa 2 Minuten anschwitzen, bis die Sardellen im warmen Öl fast vollständig zerschmolzen sind.
Tipp vom Chefkoch
Die Sardellenfilets dienen als natürlicher Geschmacksverstärker (Umami) und lassen das Gericht keineswegs fischig schmecken, sondern verleihen dem Wirsing eine fantastische mediterrane Tiefe.
Für noch mehr Frische können Sie die gerösteten Semmelbrösel vor dem Servieren mit etwas fein abgeriebener Zitronenschale verfeinern.
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