
Carbonara mit Schinken und Zucchini
35 min
Unter einer Stunde

Knuspr-Küche
Zutaten
Preis pro Portion:3,62 €
Zutaten
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Zubereitungsmethode
1
In einem großen Topf reichlich Salzwasser zum Kochen bringen. Sobald das Wasser kocht, die Vollkornspaghetti hineingeben und nach Packungsanweisung (ca. 16–17 Minuten) al dente garen. Anschließend abgießen.
2
In der Zwischenzeit die Kirschtomaten halbieren, die Zucchini in kleine Würfel schneiden, den Knoblauch in feine Scheiben schneiden, den Hähnchenschinken in dünne Streifen schneiden und die rote Zwiebel fein hacken.
3
In einer Pfanne bei mittlerer Hitze das Rapsöl erhitzen. Zucchini, Zwiebel, Knoblauch, Schinken, Tomaten und Oregano hinzufügen. Mit Salz und Pfeffer würzen und alles ca. 6–7 Minuten anbraten. Währenddessen die Eier in einer kleinen Schüssel verquirlen.
Nährwerte
Energie
2029.24 kJ485 kCalFett
18 gKohlenhydrate
55 gEiweiß
25 g