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Cavatelli mit Miesmuscheln und weißen Bohnen

60 min

Unter einer Stunde

Knuspr-Küche

Knuspr-Küche


Zutaten

Preis pro Portion:8,43 €
Zutaten
Vorratskammer
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Zubereitungsmethode

Vorbereitung der Bohnen

1

Die getrockneten Bohnen etwa 12 Stunden (am besten über Nacht) in reichlich Wasser einweichen lassen. Anschließend das Wasser abgießen und die Bohnen in frischem Wasser mit einem Lorbeerblatt ca. 45 Minuten weich kochen. Nach dem Kochen abtropfen lassen.

Zubereitung der Pasta und Sauce

1

Die Pasta in reichlich Salzwasser al dente kochen. Etwas früher aus dem Wasser nehmen, da sie später in der Pfanne fertig gegart wird. Etwas Nudelwasser beiseite stellen.

2

In einer großen Pfanne Olivenöl erhitzen. Den Knoblauch schälen, leicht andrücken und zusammen mit der fein gehackten Petersilie im Öl anbraten. Die Miesmuscheln vorsichtig öffnen, das Fleisch zusammen mit dem Muschelsaft in die Pfanne geben.

Tipp vom Chefkoch

Verwenden Sie für ein besonders authentisches Aroma hochwertiges Olivenöl extra nativ und achten Sie darauf, dass die Miesmuscheln vor der Zubereitung fest verschlossen sind.

Nährwerte

Energie
2050.16 kJ490 kCal
Fett
12 g
Kohlenhydrate
65 g
Eiweiß
28 g