
Pasta mit Miesmuscheln und weißen Bohnen
60 min
Unter einer Stunde

Knuspr-Küche
Zutaten
Preis pro Portion:3,98 €
Zutaten
Vorratskammer
Wahrscheinlich haben Sie zu Hause
Zubereitungsmethode
Vorbereitung der Bohnen
1
Die weißen Bohnen etwa 12 Stunden im Voraus in reichlich Wasser einweichen lassen. Anschließend das Wasser abgießen und die Bohnen mit einem Lorbeerblatt in frischem Wasser ca. 45 Minuten weich kochen.
Zubereitung der Pasta und Sauce
1
Die Pasta in reichlich Salzwasser al dente kochen. Etwas früher abgießen, da sie später in der Pfanne fertig gegart wird. Ein wenig Nudelwasser auffangen.
2
In einer großen Pfanne Olivenöl erhitzen. Den Knoblauch fein hacken oder andrücken und zusammen mit der gehackten Petersilie kurz anbraten. Die gekochten Bohnen hinzufügen und kurz mitrösten.
Nährwerte
Energie
2050.16 kJ490 kCalFett
12 gKohlenhydrate
65 gEiweiß
28 g