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Nudelsalat mit Kartoffeln und Basilikumpesto

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30 min

Unter einer Stunde

Knuspr-Küche

Knuspr-Küche


Ein frischer und sättigender Nudelsalat, der durch die Kombination von zarten Grenaille-Kartoffeln, Vollkorn-Penne und einem cremigen, selbstgemachten Cashew-Basilikum-Pesto besticht. Perfekt für ein schnelles Mittagessen oder ein leichtes Abendessen, das in weniger als 30 Minuten auf dem Tisch steht. Die Kokosmilch im Pesto sorgt für eine überraschend exotische und samtige Note.

Zutaten

Preis pro Portion:3,16 €
Zutaten
Wahrscheinlich hast du zu Hause

Zubereitungsmethode

1

Die Kartoffeln gründlich waschen und vierteln. In einen großen Topf geben, mit ausreichend Wasser bedecken (genug für Nudeln und Bohnen) und zum Kochen bringen. Nach ca. 5 Minuten die Vollkorn-Penne hinzufügen und bei mittlerer bis hoher Hitze weitere 10–12 Minuten garen, bis die Nudeln bissfest sind. Eine Minute vor Ende der Garzeit die grünen Bohnen hinzufügen. Alles abgießen und unter fließendem kaltem Wasser abschrecken.

2

Parallel dazu die Eier in einen kleinen Topf geben, mit Wasser bedecken und ca. 7–8 Minuten mittelhart kochen. Anschließend in kaltem Wasser abschrecken, schälen und vierteln.

3

In der Zwischenzeit für das Pesto Basilikum, Cashewkerne, Kokosmilch, Salz und Pfeffer in einem hohen Gefäß mit dem Stabmixer glatt pürieren. Das Pesto bis zur Verwendung kalt stellen.

Tipp vom Chefkoch

Für ein noch intensiveres Aroma können Sie die Cashewkerne vor dem Mixen kurz in einer Pfanne ohne Fett anrösten.

Nährwerte

Energie
2029.24 kJ485 kCal
Fett
22 g
Kohlenhydrate
55 g
Eiweiß
18 g

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