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Indisches Chana Pulao | Würziger Kichererbsen-Reistopf
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30 min
Schnell

Knuspr-Küche
Aromatisches indisches Chana Pulao mit zarten Kichererbsen, duftendem Basmatireis und feinen Gewürzen. Ein köstliches vegetarisches One-Pot-Hauptgericht für jeden Tag.
Zubereitungsmethode
Vorbereitung
Den Basmatireis gründlich unter fließendem kaltem Wasser waschen, bis das Wasser klar bleibt, und anschließend abtropfen lassen. Die Kichererbsen in ein Sieb abgießen, gründlich abspülen und abtropfen lassen.
Die gelbe Zwiebel schälen und in feine Streifen schneiden. Knoblauchzehen und frischen Ingwer schälen und fein hacken oder reiben.
Zubereitung
Das Ghee in einem großen Topf oder Schmortopf bei mittlerer Hitze erwärmen. Die Zwiebelstreifen hineingeben und 4-5 Minuten goldbraun anbraten. Knoblauch, Ingwer, gemahlenen Kreuzkümmel, Kurkumapulver und Garam Masala hinzufügen und für etwa 1 Minute anrösten, bis sich die Gewürzaromen entfalten.
Tipp vom Chefkoch
Für ein besonders lockeres Ergebnis den Topf während der 15-minütigen Garzeit keinesfalls öffnen, damit der Dampf im Topf bleibt.
Reste lassen sich hervorragend am nächsten Tag aufwärmen oder als Meal-Prep ins Büro mitnehmen.
Zutaten
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