Ein Geschenk für Neukunden
Tippe auf den Gutschein – den Rabatt für deine erste Bestellung fügen wir direkt deinem Warenkorb hinzu.
Gültig für deine erste Bestellung.
Türkischer Meyhane-Bulgursalat mit Feta & Walnuss
(0)
35 min
Unter einer Stunde

Knuspr-Küche
Herzhafter türkischer Bulgursalat im traditionellen Meyhane-Stil: Lauwarmer, tomatig gewürzter Bulgur trifft auf knackige Spitzpaprika, frische Minze, Petersilie, geröstete Walnüsse und cremigen Feta.
Zubereitungsmethode
Vorbereitung & Gemüse anbraten
Die Zwiebel und Knoblauchzehen fein würfeln. Die Spitzpaprika waschen, entkernen und in mundgerechte Würfel schneiden. Die Kirschtomaten halbieren oder vierteln.
In einer großen Pfanne oder einem weiten Topf 2 EL des Olivenöls auf mittlerer Stufe erhitzen. Zwiebeln und Spitzpaprika hineingeben und etwa 4 bis 5 Minuten sanft anschwitzen, bis sie weich werden und leicht duften.
Bulgur zubereiten
Knoblauch, Tomatenmark und gemahlenen Kreuzkümmel zum Gemüse geben und unter ständigem Rühren etwa 1 Minute anrösten, bis sich das volle Aroma entfaltet.
Tipp vom Chefkoch
Haltbarkeit & Meal-Prep: Der Meyhane-Bulgursalat schmeckt am nächsten Tag noch intensiver durchgezogen. Perfekt für die Mittagspause oder das herbstliche Buffet geeignet.
Variante für Veganer: Einfach den Feta durch marinierte Tofuwürfel ersetzen oder ganz weglassen – die Kombination aus Nüssen und frischen Kräutern liefert auch pur vollen Genuss.
Zutaten
Wir empfehlen auch
Alles anzeigenLinsensalat mit Feta | Mediterran & Gesund
Knuspr-KücheToskanischer Farro-Salat mit gebratener Salsiccia | Herzhafter Herbstgenuss
Knuspr-KücheYoğurtlu Yeşil Mercimek Salatası | Türkischer Linsensalat mit Knoblauchjoghurt & Paprikabutter
Knuspr-KücheToskanischer Farro-Salat mit geschmortem Lauch & Borlotti-Bohnen | Herbstlicher Genuss
Knuspr-KücheToskanischer Dinkel-Salat mit Fenchel & Pancetta | Herbstlicher Genuss
Knuspr-KücheItalienischer Bulgursalat mit geschmortem Lauch & Pecorino | Herbstlicher Toskana-Genuss
Knuspr-KücheToskanischer Farro-Salat mit geröstetem Knollensellerie, Apfel & Pecorino
Knuspr-KücheToskanischer Gerstensalat mit Schwarzkohl & Pecorino | Herbstlicher Genuss
Knuspr-KücheSommerlicher Tortellini-Salat mit Pesto & Mozzarella | Schneller Sommergenuss
Knuspr-KücheLauwarmer Orzo-Salat mit Radicchio, Birne & Gorgonzola | Herbstlicher Genuss
Knuspr-KücheItalienischer Salat mit knuspriger Polenta | Feigen & Ziegenkäse
Knuspr-KücheToskanischer Orzo-Salat mit Babyspinat, Granatapfel & Pecorino | Herbstlicher Feinkostgenuss
Knuspr-KücheToskanischer Farrosalat mit gerösteten Pastinaken, Apfel und Gorgonzola
Knuspr-KücheItalienischer Gerstensalat mit geschmortem Wirsing & Walnüssen | Insalata d'Orzo perlato
Knuspr-KücheItalienischer Gerstensalat mit Feigen & Parmaschinken | Insalata d'Orzo perlato
Knuspr-KücheToskanischer Farro-Salat mit geschmortem Wirsing & Pecorino | Herbstgenuss
Knuspr-KücheItalienischer Farro-Salat mit gebackenem Ricotta, Feigen & Thymian-Honig
Knuspr-Küche












































































































