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Hähnchen Katsu Curry mit Jasminreis

60 min

Unter einer Stunde

Knuspr-Küche

Knuspr-Küche


Zubereitungsmethode

Vorbereitung & Fleisch braten

1

Die Hähnchenbrustfilets vorsichtig flach klopfen, mit Salz und Pfeffer würzen.

2

Das Fleisch nacheinander in etwas Mehl (optional), den verquirlten Eiern und schließlich im Panko-Paniermehl wenden, dabei die Panade gut andrücken.

3

In einer Pfanne reichlich Öl erhitzen und die Hähnchenbrustfilets darin bei mittlerer Hitze von beiden Seiten ca. 3–4 Minuten goldbraun und knusprig braten. Auf Küchenpapier abtropfen lassen.

Zutaten

Preis pro Portion:8,23 €
Zutaten
Vorratskammer
Wahrscheinlich haben Sie zu Hause

Nährwerte

Energie
3535.48 kJ845 kCal
Fett
35 g
Kohlenhydrate
85 g
Eiweiß
45 g