Navigation überspringen

Zucchini-Tomaten-Spieße mit Hähnchen

30 min

Unter einer Stunde

Knuspr-Küche

Knuspr-Küche


Zubereitungsmethode

1

Den Naturjoghurt in einer Schüssel mit Knoblauchpulver, getrocknetem Basilikum, Oregano, Salz und Pfeffer vermengen. Das Hähnchenbrustfilet in mundgerechte Würfel schneiden, zur Marinade geben, gut vermischen und für einige Stunden (am besten über Nacht) im Kühlschrank ziehen lassen.

2

Nach der Marinierzeit die Holzspieße vorbereiten. Die Kirschtomaten waschen und die Zucchini mit einem Sparschäler in lange, dünne Streifen hobeln.

3

Die Hähnchenstücke, Kirschtomaten und die ziehharmonikaartig gefalteten Zucchinistreifen abwechselnd auf die Spieße stecken.

Tipp vom Chefkoch

Wenn Sie Holzspieße verwenden, weichen Sie diese vorher etwa 30 Minuten in Wasser ein, damit sie auf dem Grill nicht verbrennen.

Zutaten

Preis pro Portion:10,80 €
Zutaten
Wahrscheinlich haben Sie zu Hause

Nährwerte

Energie
1317.96 kJ315 kCal
Fett
18 g
Kohlenhydrate
8 g
Eiweiß
30 g