
Grünes Thai-Curry mit Hähnchen und Gemüse
35 min
Unter einer Stunde

Knuspr-Küche
Zutaten
Preis pro Portion:11,69 €
Zutaten
Vorratskammer
Zubereitungsmethode
Vorbereitung
1
Die Zwiebel schälen und fein würfeln. Das Gemüse gründlich waschen. Zucchini, Aubergine, Paprika, Tomaten und Gurke in mundgerechte Stücke schneiden.
2
Den Vollkornreis nach Packungsanweisung in Salzwasser garen.
Zubereitung
3
In einer großen Pfanne oder einem Wok 2 EL Olivenöl erhitzen. Das Hähnchenfleisch und die Zwiebelwürfel darin bei mittlerer Hitze ca. 4 Minuten anbraten.
Nährwerte
Energie
2259.36 kJ540 kCalFett
28 gKohlenhydrate
45 gEiweiß
25 g