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Pla Nueng Manao | Gedämpfter Thai-Fisch mit Limette

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30 min

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Knuspr-Küche

Knuspr-Küche


Ein erfrischender Klassiker der thailändischen Küche: Zart gedämpfter Wolfsbarsch in einer feurig-würzigen Sauce aus frischem Limettensaft, Knoblauch, Chili und Fischsauce. Serviert mit duftendem Jasminreis – leicht, aromatisch und perfekt für den Sommer.

Zutaten

Preis pro Portion:8,93 €
Hauptzutaten
Limetten-Chili-Sauce
Garnitur
Wahrscheinlich hast du zu Hause

Zubereitungsmethode

Vorbereitung

1

Den Jasminreis gründlich unter fließendem kaltem Wasser waschen, bis das Wasser klar bleibt. Anschließend nach Packungsanweisung mit der doppelten Menge Wasser gar kochen und warm halten.

2

Die Wolfsbarschfilets unter kaltem Wasser abspülen, mit Küchenpapier trocken tupfen und die Hautseite mehrfach leicht schräg einschneiden, damit die Aromen optimal einziehen können.

Sauce & Dämpfen

1

Die Limetten auspressen (ca. 60–80 ml Saft). Knoblauchzehen schälen und fein hacken. Die roten Chilischoten entkernen und in feine Ringe schneiden. In einer kleinen Schüssel Limettensaft, Knoblauch, Chili, Fischsauce, braunen Rohrzucker und 50 ml warmes Wasser verrühren, bis sich der Zucker vollständig aufgelöst hat.

Tipp vom Chefkoch

Für ein noch intensiveres Zitrusaroma können Sie vor dem Dämpfen einige dünne Limettenscheiben und etwas zerdrücktes Zitronengras unter den Fisch legen.

Pla Nueng Manao gelingt ebenso hervorragend mit anderen festen Weißfischfilets wie Dorade, Kabeljau oder Zander.

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