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Goldbrasse in der Papillote mit Pesto-Kartoffelstampf

45 min

Unter einer Stunde

Knuspr-Küche

Knuspr-Küche


Zubereitungsmethode

Vorbereitung und Fisch backen

1

Den Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. Ein Stück Backpapier (ca. 50x50 cm) vorbereiten.

2

Die Goldbrasse unter kaltem Wasser abspülen und mit Küchenpapier gründlich trocken tupfen. Den Fisch innen und außen großzügig salzen. Die Zitrone in Scheiben schneiden. Die Zitronenscheiben zusammen mit den frischen Kräutern in die Bauchhöhle des Fisches füllen.

3

Den Fisch in die Mitte des Backpapiers legen, mit 1 EL des Olivenöls beträufeln und das Papier zu einem dichten Päckchen (Papillote) falten. Auf ein Backblech legen und je nach Größe der Brasse 25–30 Minuten im Ofen garen.

Tipp vom Chefkoch

Die Goldbrasse in der Papillote lässt sich im Sommer auch hervorragend auf dem Grill zubereiten. Achten Sie dabei auf indirekte Hitze.

Zutaten

Preis pro Portion:9,29 €
Zutaten

Nährwerte

Energie
2866.04 kJ685 kCal
Fett
35 g
Kohlenhydrate
45 g
Eiweiß
48 g