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Bao Buns mit Thunfisch-Tatar

45 min

Unter einer Stunde

Knuspr-Küche

Knuspr-Küche


Zubereitungsmethode

1

Das Mehl auf eine Arbeitsfläche häufen und in der Mitte eine Mulde formen. Salz, zerbröckelte frische Hefe und das lauwarme Wasser in die Mulde geben.

2

Alle Zutaten gründlich verkneten, bis ein geschmeidiger Teig entsteht. Den Teig abgedeckt an einem warmen Ort gehen lassen.

3

Aus dem Teig flache Fladen formen und im vorgeheizten Backofen bei 180 °C für etwa 10-15 Minuten backen, bis sie fluffig sind.

Tipp vom Chefkoch

Für eine besonders authentische Textur können Sie die Buns auch in einem Bambusdämpfer über kochendem Wasser dämpfen, anstatt sie zu backen.

Zutaten

Preis pro Portion:5,27 €
Zutaten

Nährwerte

Energie
8995.6 kJ2150 kCal
Fett
25 g
Kohlenhydrate
380 g
Eiweiß
65 g