
Bao Buns mit Thunfisch-Tatar
45 min
Unter einer Stunde

Knuspr-Küche
Zubereitungsmethode
1
Das Mehl auf eine Arbeitsfläche häufen und in der Mitte eine Mulde formen. Salz, zerbröckelte frische Hefe und das lauwarme Wasser in die Mulde geben.
2
Alle Zutaten gründlich verkneten, bis ein geschmeidiger Teig entsteht. Den Teig abgedeckt an einem warmen Ort gehen lassen.
3
Aus dem Teig flache Fladen formen und im vorgeheizten Backofen bei 180 °C für etwa 10-15 Minuten backen, bis sie fluffig sind.
Tipp vom Chefkoch
Für eine besonders authentische Textur können Sie die Buns auch in einem Bambusdämpfer über kochendem Wasser dämpfen, anstatt sie zu backen.
Zutaten
Preis pro Portion:5,27 €
Zutaten
Nährwerte
Energie
8995.6 kJ2150 kCalFett
25 gKohlenhydrate
380 gEiweiß
65 g