Ein Geschenk für Neukunden
Tippe auf den Gutschein – den Rabatt für deine erste Bestellung fügen wir direkt deinem Warenkorb hinzu.
Gültig für deine erste Bestellung.
Köz Patlıcanlı Bulgur | Türkischer Auberginen-Bulgursalat
(0)
35 min
Schnell

Knuspr-Küche
Ein orientalischer Herbstgenuss: Feiner Bulgur vereint mit rauchig gerösteten Auberginen, knackiger Spitzpaprika, gerösteten Walnüssen und frischer Minze. Vollendet mit frischem Zitronen-Olivenöl-Dressing und Granatapfelkernen.
Zubereitungsmethode
Vorbereitung & Auberginen rösten
Den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (oder Grillfunktion) vorheizen. Die Auberginen gründlich waschen, rundherum mehrfach mit einer Gabel einstechen und auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen. Für ca. 25–30 Minuten im Ofen rösten, bis die Haut runzlig und dunkel ist und das Fruchtfleisch weich zusammenfällt.
Die gerösteten Auberginen kurz abkühlen lassen, dann die Haut abziehen und den Stielansatz entfernen. Das rauchige Fruchtfleisch grob hacken und in einem Sieb kurz abtropfen lassen.
Bulgur & frische Zutaten vorbereiten
Den Bulgur in eine hitzebeständige Schüssel geben, mit 400 ml kochendem Wasser und einem halben Teelöffel Speisesalz übergießen. Abgedeckt etwa 15 Minuten quellen lassen, bis das Wasser vollständig aufgenommen ist. Danach mit einer Gabel locker aufkratzen und etwas abkühlen lassen.
Tipp vom Chefkoch
Traditioneller Tipp: Für ein noch authentischeres rauchiges Aroma (Közleme) kannst du die Auberginen direkt auf die offene Flamme des Gasherds oder auf den Grill legen, bis die Haut rundherum verkohlt ist.
Meal-Prep: Dieser Salat schmeckt durchgezogen am zweiten Tag fast noch besser, da der Bulgur die rauchigen Aromen der Aubergine wunderbar aufnimmt.
Zutaten
Entdecke auch
Wir empfehlen auch
Alles anzeigenLinsensalat mit Feta | Mediterran & Gesund
Knuspr-KücheTürkischer Kichererbsensalat nach Gavurdağı-Art | Nohutlu Gavurdağı Salatası
Knuspr-KücheToskanischer Farro-Salat mit gebratener Salsiccia | Herzhafter Herbstgenuss
Knuspr-KücheBärlauchpesto mit Pinienkernen
Knuspr-KücheKnusprig gerösteter Farro-Salat mit Feigen & Gorgonzola | Toskanischer Spätsommergenuss
Knuspr-KücheTürkischer lauwarmer Bulgursalat mit gebratenem Hellim | Hellimli Ilık Bulgur Salatası
Knuspr-Küche













































































































