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Fenchelsalat mit Orange und Minze
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20 min
Knuspr-Küche
Ein herrlich frischer und knackiger Fenchelsalat mit saftigen Orangen, süßem Apfel und einer feinen Minznote. Dieser leichte Salat ist in nur 20 Minuten zubereitet und eignet sich perfekt als gesunde Beilage oder leichtes Mittagessen.
Zutaten
Zubereitungsmethode
Vom Fenchel das Grün abschneiden und beiseitelegen. Die Knollen längs halbieren, den harten Strunk herausschneiden und den Fenchel in ca. 1–2 mm dünne Scheiben schneiden oder hobeln. Die Scheiben für 10 Minuten in eine Schüssel mit Eiswasser legen, damit sie besonders knackig werden. Anschließend abgießen und gut abtropfen lassen.
Den Apfel entkernen und in feine Spalten schneiden.
Die Orangen schälen und die Filets heraustrennen. Den Saft aus den Resten in eine kleine Schüssel pressen.
Nährwerte
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