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Herzhafte Kürbis-Quiche mit Petersiliensalat und gerösteten Kernen

115 min

Unter einer Stunde

Knuspr-Küche

Knuspr-Küche


Zubereitungsmethode

Vorbereitung & Kürbis rösten

1

Den Ofen auf 210 °C vorheizen. Den Butternusskürbis halbieren, schälen und die Kerne entfernen (Kerne für später aufbewahren). Den Kürbis in ca. 1 cm große Würfel schneiden. Auf einem Backblech mit Backpapier verteilen, mit etwas Olivenöl besprühen, salzen und ca. 25 Minuten rösten.

2

Die Kürbiskerne gründlich waschen, von Fruchtfleischresten befreien und auf Küchenpapier trocknen lassen. Später mit etwas Öl, Salz and Pfeffer auf einem Blech ca. 15-20 Minuten im Ofen knusprig rösten.

Teig zubereiten

1

Alle Zutaten für den Teig (Mehl, kalte Butterwürfel, 100 g saure Sahne, 1 Ei, eine Prise Salz) zügig zu einem glatten Teig verkneten (am besten im Foodprocessor). In Frischhaltefolie wickeln und mindestens 30 Minuten im Kühlschrank ruhen lassen.

Zutaten

Preis pro Portion:2,95 €
Zutaten
Wahrscheinlich haben Sie zu Hause

Nährwerte

Energie
2029.24 kJ485 kCal
Fett
35 g
Kohlenhydrate
25 g
Eiweiß
15 g