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Mexikanische überbackene Tortillas

25 min

Unter einer Stunde

Knuspr-Küche

Knuspr-Küche


Zutaten

Preis pro Portion:3,34 €
Zutaten

Zubereitungsmethode

Vorbereitung

1

Den Cheddar-Käse grob reiben. Die Avocado halbieren, den Kern entfernen und das Fruchtfleisch in kleine Würfel schneiden. Die Nacho-Chips mit den Händen in grobe Stücke zerbröseln. Den Koriander waschen, trocken schütteln und die Blättchen abzupfen.

Füllen und Falten

2

Eine Tortilla auf ein Schneidebrett legen. Mit einem Messer einen geraden Schnitt von der Mitte der Tortilla bis zum unteren Rand machen.

3

Stellen Sie sich die Tortilla in vier Viertel unterteilt vor. Jedes Viertel wird nun unterschiedlich belegt: Legen Sie in das erste Viertel (links vom Schnitt) eine Handvoll geriebenen Cheddar. Im zweiten Viertel verteilen Sie die Bohnen in Tomatensauce. Das dritte Viertel wird mit den zerbröselten Nachos belegt und im letzten Viertel verteilen Sie die Avocadowürfel zusammen mit einigen Korianderblättern.

Tipp vom Chefkoch

Für eine extra würzige Note können Sie zusätzlich ein paar eingelegte Jalapeños in den Wrap geben.

Servieren Sie die Tortillas mit einem Klecks saurer Sahne oder einer frischen Salsa.

Nährwerte

Energie
2029.24 kJ485 kCal
Fett
28 g
Kohlenhydrate
45 g
Eiweiß
18 g