Herzhafter Tortilla Wrap mit Speck und Ei
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15 min

Knuspr-Küche
Ein herzhafter Tortilla Wrap mit knusprigem Speck, fluffigen Eiern und geschmolzenem Käse – das perfekte schnelle Frühstück oder ein sättigender Snack für zwischendurch. In nur 15 Minuten zubereitet, bringt dieser Wrap mexikanisches Flair direkt in deine Küche. Ideal für alle, die es eilig haben, aber nicht auf Genuss verzichten wollen!
Zutaten
Zubereitungsmethode
Zutatenübersicht
- 50 g Frühstücksspeck
- 30 g Edamer Käse am Stück
- 1⁄2 mittlere gelbe Zwiebel
- 1 EL frische glatte Petersilie
- 2 Eier (Größe M)
- 1 Weizentortilla (⌀ 20 cm)
- 1 EL Rapsöl
- 1 Prise Speisesalz
- 1 Prise schwarzer Pfeffer gemahlen
Vorbereitung
Zuerst den Speck in kleine Würfel und die Zwiebel fein schneiden. Die Petersilie fein hacken und den Edamer grob reiben.
Zubereitung
In einer Pfanne, die etwa die Größe der Tortilla hat (ca. 20 cm), den Speck bei mittlerer Hitze 1–2 Minuten anbraten. Sobald das Fett austritt, die Zwiebel hinzufügen und weitere 2–3 Minuten glasig dünsten. Währenddessen die Eier in einer Tasse mit der Petersilie, Salz und Pfeffer verquirlen.
Die Speck-Zwiebel-Mischung mit den verquirlten Eiern übergießen, sodass die Masse die Größe der Tortilla erreicht. Die Eier ca. 10–20 Sekunden stocken lassen, dann die Tortilla darauflegen und leicht andrücken, damit sie an den Eiern haftet. Nach weiteren 10 Sekunden die Tortilla vorsichtig wenden, sodass die Eierseite oben liegt. Den geriebenen Käse gleichmäßig darauf verteilen. Sobald der Käse geschmolzen ist, den Wrap eng aufrollen und warm servieren.
Tipp vom Chefkoch
Für eine extra würzige Note kannst du ein paar Jalapeños oder einen Klecks Salsasauce in den Wrap geben.
Nährwerte
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