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Burrito mit Rindfleisch und Bohnen

45 min

Unter einer Stunde

Knuspr-Küche

Knuspr-Küche


Zubereitungsmethode

Zubereitung der Fleischfüllung

1

Erhitzen Sie 1 TL Olivenöl in einer großen Pfanne. Geben Sie die fein gewürfelte Zwiebel und den Knoblauch hinzu und dünsten Sie alles für 2–3 Minuten bei mittlerer Hitze an.

2

Fügen Sie das Rinderhackfleisch hinzu und braten Sie es unter Rühren ca. 4 Minuten kräftig an, bis es krümelig ist.

3

Rühren Sie das Tomatenmark, Oregano, Paprikapulver, Kreuzkümmel, Salz und Pfeffer unter und braten Sie alles für weitere 2 Minuten.

Zutaten

Preis pro Portion:7,44 €
Zutaten
Vorratsschrank
Wahrscheinlich haben Sie zu Hause

Nährwerte

Energie
2280.28 kJ545 kCal
Fett
22 g
Kohlenhydrate
45 g
Eiweiß
32 g