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Salsa aus gerösteten grünen Tomaten mit Tortilla-Chips

45 min

Unter einer Stunde

Knuspr-Küche

Knuspr-Küche


Zutaten

Preis pro Portion:7,52 €
Zutaten
Zusätzlich benötigt

Zubereitungsmethode

Zutatenübersicht

Zutaten
  • 400 g Grüne Tomaten
  • 3 Zehen Knoblauch
  • 2 Stück Jalapeño-Schoten
  • 1 Stück Limette
  • 1 Prise Salz
  • 1 Handvoll Frischer Koriander
Zusätzlich benötigt
  • 3 Stück Vollkorn-Tortillas
  • 1 Stück Backpapier

Zubereitung der Salsa

1

Die grünen Tomaten waschen und halbieren. Mit der Schnittfläche nach unten auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen. Den Knoblauch und die halbierten Jalapeños hinzufügen. Den Ofen auf 180 °C vorheizen und das Gemüse etwa 20 Minuten rösten.

2

Nach dem Rösten die Haut von den Tomaten abziehen und alles fein hacken. Den Saft einer halben Limette, eine Prise Salz und den fein gehackten Koriander hinzufügen. Die Salsa gut vermischen und im Kühlschrank ziehen lassen.

Zubereitung der Tortilla-Chips

3

Für die Tortilla-Chips die Vollkorn-Tortillas in Dreiecke schneiden, auf einem Backblech verteilen und bei 200 °C im Ofen goldbraun backen. Dies dauert nur wenige Minuten. Nach dem Abkühlen werden die Chips herrlich knusprig. Mit der Salsa servieren.

Nährwerte

Energie
523 kJ125 kCal
Fett
4 g
Kohlenhydrate
18 g
Eiweiß
3 g