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Wrap mit Grillkäse, Spinatpesto und Tomaten

(0)

30 min

Unter einer Stunde

Knuspr-Küche

Knuspr-Küche


Ein frischer und gesunder Wrap mit gegrilltem Käse, hausgemachtem Spinatpesto und saftigen Kirschtomaten. Dieser vegetarische Snack ist in weniger als 30 Minuten zubereitet und eignet sich perfekt für ein schnelles Mittagessen oder ein leichtes Abendessen. Die Kombination aus würzigem Pesto und warmem Grillkäse sorgt für ein echtes Geschmackserlebnis.

Zubereitungsmethode

1

Zuerst das Pesto zubereiten: Die Spinatblätter zusammen mit Knoblauch, Mandeln und Olivenöl in einen Mixer geben und zu einer glatten Struktur verarbeiten. Dann den fein geriebenen Parmesan und den Limettensaft hinzufügen und mit Salz abschmecken.

2

Den Grillkäse in einer Pfanne oder auf dem Grill von beiden Seiten goldbraun anbraten.

3

Die Salatblätter waschen und abtropfen lassen. Die Kirschtomaten ebenfalls waschen und halbieren oder vierteln.

Zutaten

Preis pro Portion:6,72 €
Zutaten
Wahrscheinlich haben Sie zu Hause

Nährwerte

Energie
2866.04 kJ685 kCal
Fett
48 g
Kohlenhydrate
45 g
Eiweiß
22 g

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