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Zucchini-Frittata mit Käse und Speck

(0)

60 min

Unter einer Stunde

Knuspr-Küche

Knuspr-Küche


Diese herzhafte Zucchini-Frittata mit würzigem Speck und geschmolzenem Edamer ist das perfekte schnelle Abendessen. Die Kombination aus frischem Gemüse, Eiern und Käse sorgt für eine goldbraune Kruste und einen saftigen Kern – gesund, sättigend und in weniger als einer Stunde auf dem Tisch!

Zubereitungsmethode

Vorbereitung & Anbraten

1

Die Zwiebeln schälen und fein würfeln. Den Frühstücksspeck in feine Streifen schneiden.

2

In einer Pfanne das Sonnenblumenöl und die Butter bei mittlerer Hitze erhitzen. Die Zwiebeln und den Speck darin ca. 3–4 Minuten goldbraun anbraten.

3

Die gebratene Mischung in eine große Schüssel geben und etwa 10–15 Minuten abkühlen lassen.

Zutaten

Preis pro Portion:2,81 €
Zutaten

Nährwerte

Energie
2447.64 kJ585 kCal
Fett
42 g
Kohlenhydrate
25 g
Eiweiß
28 g

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