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Cobb Salad | Amerikanischer Klassiker mit Hähnchen & Avocado
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45 min
Unter einer Stunde

Knuspr-Küche
Genießen Sie den amerikanischen Klassiker in einer gesunden und sättigenden Variante. Dieser Cobb Salad kombiniert saftig gebratenes Hähnchenbrustfilet, cremige Avocado, frische Kirschtomaten und würzigen Feta auf einem Bett aus knackigem Romana-Salat. Ein farbenfrohes Highlight, das in weniger als 45 Minuten auf dem Tisch steht und perfekt für ein leichtes Mittag- oder Abendessen ist.
Zubereitungsmethode
Zuerst die Eier kochen: In einem kleinen Topf ausreichend Wasser zum Kochen bringen. Die Hitze auf mittlere Stufe reduzieren, die Eier vorsichtig hineingeben und ca. 9 Minuten hart kochen. Sofort in kaltem Wasser abschrecken und vollständig auskühlen lassen.
In der Zwischenzeit die Kirschtomaten halbieren. Den Romana-Salat in feine Streifen schneiden. Die Avocado halbieren, entkernen, schälen und in kleine Würfel schneiden. Den Feta-Käse mit den Händen in kleine Stücke bröseln und den Schnittlauch fein hacken. Sobald die Eier abgekühlt sind, diese schälen und in Viertel schneiden.
Den Ofen auf 180–185 °C vorheizen. Eine ofenfeste Pfanne bereitstellen. Die Hähnchenbrustfilets trocken tupfen, mit Salz und Pfeffer würzen. In der Pfanne 2 EL des Olivenöls erhitzen und das Fleisch bei mittlerer Hitze von jeder Seite ca. 4–5 Minuten goldbraun anbraten. Anschließend die Pfanne in den vorgeheizten Ofen schieben und das Fleisch 13–15 Minuten fertig garen.
Zutaten
Nährwerte
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